Die 8 besten Zutaten für flexibles und leckeres Meal Prepping
Vorbereitete Mahlzeiten für Schule, Uni und Büro, die gesund und lecker sind und Abwechselung auf den täglichen Speiseplan bringen. 8 tolle Tipps fürs Meal Prepping.
Rezept: Farmersteak für Grill oder Pfanne
Zutaten (für 6 Personen) 2 Brötchen 4 Zwiebel(n) 1 1/2 kg Hackfleisch vom Rind 2 EL Petersilie, gehackte 1 EL Senf 100 g Erdnüsse, grob gehackte 3 Ei(er) Salz und Pfeffer, frisch gemahlener Paprikapulver, edelsüß 3 Paprikaschote(n), grüne Zubereitung Arbeitszeit: ca. 30 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: 500 kcal Die Brötchen in…
Spinatsalat mit Joghurt
Da der Frühling so langsam wieder vor der Tür steht, möchte ich Ihnen heute einer meiner Lieblingsrezepte vorstellen. Ein Spinatsalat mit…
Vegetarische Hackbällchen
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Leckere vegetarische Gerichte zu Weihnachten
Weihnachten ist das Fest der Liebe, der Freude, der Geschenke und – natürlich – des guten Essens. Wenn sich die ganze…
So einfach geht’s! Leckere Limonade selber machen
„Jetzt eine eisgekühlte Limonade“, diesen Wunsch hat wohl jeder schon einmal verspürt. Die Meisten bewegen sich nun in Richtung Kühlschrank oder…
Gesundes Brot selber backen – so geht´s!
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5 leckere Gemüsesäfte für den Sommer
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Das perfekte Frühstücksmüsli
Frühstücksmüsli selber machen Wer kennt es nicht: Ist man im Supermarkt auf der Suche nach einem gesunden Müsli, findet man lediglich…