So machen Sie Kräuter länger haltbar

Sicherlich kochen Sie gern mit frischen Kräutern. Das macht Spaß, verleiht den Speisen fantastische Aromen und gesund ist es obendrein. Wenn nur nicht immer so viele Kräuter übrig bleiben würden, besonders, wenn man nur für wenige Personen kocht. Aber deshalb auf frische Kräuter verzichten? Das muss nicht sein. Wir verraten Ihnen 5 Methoden, mit denen…

Continue Reading

3 zinkhaltige Lebensmittel für die Gesundheit

Zink ist sehr wichtig für unser Immunsystem. Für unsere Haut und das Haar brauchen wir Menschen eine gewisse Menge an Zink. Für das Wachstum und unsere Wundheilung ist Zink sehr wichtig. Unser Stoffwechsel funktioniert ohne Zink nicht. Außerdem ist es sehr wichtig für das Blut und die Verdauung. Zink stabilisiert Insulin, das die Zuckeraufnahme der…

Continue Reading